Erick Rowan parla dell'infortunio e di Big E

Erick Rowan, che circa un mese fa è stato vittima di un infortunio alla cuffia dei rotatori della spalla che lo terrà fuori per circa sei mesi, è stato recentemente intervistato dai microfoni di Fitnessinformant.com.

Sul suo recente infortunio e il seguente regime d'allenamento:

“Alcune settimane mi dedico alla forza, altre all'estetica. Ultimamente sono stato in riabilitazione allenandomi sulla flessibilità. Il libro “Becoming a Supple Leopard” (traducibile pressappoco in “Come diventare un agile leopardo” – ndr) del Dottor Kelly Starrett ti cambia la vita. Ora dopo i miei recenti interventi questo libro diventerà la mia Bibbia.”

Big E, il wrestler più forte nel roster WWE:

“Big E è un mostro. Mi ritenevo forte, ma questo ragazzo è capace di umiliarti. Immagina che tu stia facendo qualche ripetizione su panca con tre pesi per ogni lato e che ciò ti faccia sentire fortissimo. Big E arriva, ti chiede se hai finito e tu rispondi: 'Certo, ti tolgo qualcosa?' e lui risponde: 'No, lascia', aggiungendoci 45 libbre a lato come riscaldamento. Umiliato.”