Re: Ogni quanto va fatta la scheda per la palestra?
Inviato: 27/02/2011, 17:46
Sawyer-8-hardy ha scritto: il discorso si fa su chi ha aperto il topic, se parliamo di un medio o avanzato andiamo a toccare schede di tutt'altro livello, infatti io ho citato i metodi base per il quale è bene cambiare scheda ogni mese e cercare di raccogliere il più possibile quando il tuo fisico lo consente.
occhei